Desde nutrimedic te guiamos para que transformes tus hábitos alimenticios a tu propio ritmo. Y con metas asequibles que tengan en cuenta tus gustos e inquietudes personales. Porque es importante conseguir el cuerpo que deseas, pero también lo es disfrutar comiendo.
Desde el blog…
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La importancia de la digestión
Publicado en Blog y etiquetado como alimentación, Conchita Vidales, consejos, hábitos saludables | Leave a CommentLa digestión es el proceso por el cual nuestro organismo descompone las moléculas de los alimentos y los transforma en nutrientes para, así, generar energía. Si la digestión no se realiza correctamente no aprovechamos los nutrientes de los alimentos y …
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Dieta détox para después del verano
Publicado en Blog y etiquetado como alimentación, Conchita Vidales, consejos, Détox, hábitos saludables, nutrición | Leave a CommentComidas copiosas, excesos, cambios en los horarios… el verano es la época ideal para descansar, relajar ciertos hábitos y olvidarse de la rutina, pero también son meses donde abandonamos los buenos propósitos para cuidar nuestra salud. Por eso, son muchas …
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Nutrición para el alma desde África.
Hoy hace dos años hiciste REAL mi regalo de cumpleaños, convirtiendo un sueño en REALIDAD. JAMÁS olvidaré los días allí VIVIDOS, y por si algún día la memoria no me deja recordar, aquí dejo por escrito una mínima parte de …
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Gazpachos para el verano, recetas diferentes, refrescantes y muy saludables
Publicado en Blog y etiquetado como alimentación, dieta saludable, hábitos saludables, nutrición, recetas | Leave a CommentUna receta que nunca falta en verano en muchos hogares españoles es el gazpacho. Fresco, sano, nutritivo y muy fácil de hacer, es uno de los “imprescindibles” cuando aprieta el calor. En la actualidad existen muchos tipos de gazpacho, casi …