Al finalizar el verano comienzan las culpas y los agobios por esos kilos de más que hemos cogido como consecuencia de los excesos del «disfrute». Con el otoño ya muy presente nos tenemos que plantear, si aún no lo hemos …
Todos los expertos señalan que caminar a diario es muy beneficioso para el ser humano porque equilibra cuerpo y mente. Se trata de un ejercicio que está al alcance de jóvenes y mayores pero hay que dejar claro que no …
El concepto Yin y Yang se toma de la cultura oriental en macrobiótica para definir los alimentos que poseen cualidades que generan expansión (yin) y los que general contracción (yang). De esta forma, una dieta saludable debería contar con un …
Últimamente se habla mucho de las propiedades que tiene el té para la salud. Se trata de la bebida de moda para la gente a la que le gusta cuidarse. Por este motivo, hoy os queremos profundizar en esta bebida …
Con el verano los problemas gástricos, de acidez de estómago se pueden incrementar, debido a que en esta época nuestra vida es menos organizada y los desórdenes horarios son habituales. También puede influir el hecho de que se incremente la …
¿Eres una amante de Lorenzo? ¿Tu actividad favorita del verano es tumbarte en la playa o la piscina en modo vuelta y vuelta? Sabemos que ese es el caso de mucha gente porque lo cierto es que estar morenito sienta …
¿Te ha pillado el toro? ¿Estamos en pleno verano y no has logrado tus objetivos de adelgazamiento? No te preocupes, lo primero que debes tener claro es que eres perfecta, ya sabes que la actitud es lo más importante para …
Muchas personas acudieron a la presentación del último libro de la Dra. Vidales, “La Digestión Perfecta” de Libros Cúpula, que tuvo lugar en Pangea el pasado 21 de junio. La periodista Marta Solano fue la encargada de introducir a la doctora …
¿Estás harto de comer y sentir una sensación incómoda? ¿Alimentarte significa para ti una tortura más que una satisfacción? ¿Has dejado de tomar ciertos alimentos y aún así sientes pesadez? Está claro que gran parte de la población tiene digestiones …
¿Por qué leer la digestión perfecta? En la digestion perfecta el lector encontrará por fin cómo ayudar a que sus digestiones sean saludables (evitar gases, inflamación, estreñimiento, dolor…) A través de una lectura sencilla conocerá como facilitar el funcionamiento de …