Hoy hace dos años hiciste REAL mi regalo de cumpleaños, convirtiendo un sueño en REALIDAD. JAMÁS olvidaré los días allí VIVIDOS, y por si algún día la memoria no me deja recordar, aquí dejo por escrito una mínima parte de …
Lo que las palmeras esconden… Hola a todos: ayer hablaba con mi querida community Sara, y con mi hermano y me decían, Doc. tienes que escribir algo sobre el aceite de palma, porque los consumidores están muy preocupados, y sobretodo las …
Buenos días a todos: Espero y deseo que hayáis empezado este año con ilusión y energía pero sobre todo con mucha salud o al menos con propósitos saludables. Yo como siempre estaré dispuesta a ayudaros en todo lo que a …
¡YO SOY VALIENTE! Tengo por costumbre cuando empieza un nuevo año empezar agenda, y al mismo tiempo cuadernos varios, donde voy escribiendo cada día desde tareas profesionales hasta lista de la compra o de regalos. Así soy yo, lo voy …
Alguien me dijo alguna vez que en los días de otoño se ven los cielos más azules de todo el año. Y, la verdad es que, aunque yo soy fan del verano tengo que reconocer que ese cielo y esa …
Me parece ayer cuando aún tímidamente sacaba las sandalias de verano y guardaba mis botas. Y así, casi sin darnos cuenta los días de verano tocan su fin. Ese color y olor a verano deja paso al olor a otoño, …
Mi pasión por la nutrición y sobre todo mi vocación de médico me llevan constantemente a ser consciente de mi responsabilidad a la hora de promover salud, y de ahí mi necesidad de transmitir a través de mis libros parte …
Lo quieras o no, las navidades son siempre época de excesos. Las comidas familiares y de empresa, los turrones y las fiestas hasta altas horas de la madrugada, rompen con las rutinas saludables que, normalmente, nos rigen a lo largo …