¿Estás harto de comer y sentir una sensación incómoda? ¿Alimentarte significa para ti una tortura más que una satisfacción? ¿Has dejado de tomar ciertos alimentos y aún así sientes pesadez? Está claro que gran parte de la población tiene digestiones …
¿Por qué leer la digestión perfecta? En la digestion perfecta el lector encontrará por fin cómo ayudar a que sus digestiones sean saludables (evitar gases, inflamación, estreñimiento, dolor…) A través de una lectura sencilla conocerá como facilitar el funcionamiento de …
Alrededor de un tercio de la población en los países desarrollados sufre obesidad o tiene algún grado de sobrepeso. La obesidad no es cuestión simplemente de belleza, es un factor de riesgo para la salud que influye en el desarrollo y la …
Ayer por fin pude disfrutar de mi sesión relax de «chapa y pintura», nunca mejor dicho, a manos de una gran profesional y en mi propia clínica ¡No se puede pedir más! Os cuento: Siempre he dicho que para poder transmitir …
¡Tenemos una gran noticia! Nos complace compartir con tod@s vosotr@s que somos embajadores de #LasMujeresNosMovemos, un movimiento que tiene el objetivo de promover la mejora de la calidad de vida de las mujeres a través del ejercicio físico. De esta …
¡YO SOY VALIENTE! Tengo por costumbre cuando empieza un nuevo año empezar agenda, y al mismo tiempo cuadernos varios, donde voy escribiendo cada día desde tareas profesionales hasta lista de la compra o de regalos. Así soy yo, lo voy …
Alguien me dijo alguna vez que en los días de otoño se ven los cielos más azules de todo el año. Y, la verdad es que, aunque yo soy fan del verano tengo que reconocer que ese cielo y esa …
Me parece ayer cuando aún tímidamente sacaba las sandalias de verano y guardaba mis botas. Y así, casi sin darnos cuenta los días de verano tocan su fin. Ese color y olor a verano deja paso al olor a otoño, …
La socialité Isabel Preysler, reveló en el programa presentado y dirigido por Pablo Motos, su secreto de belleza, el batido verde que desayuna cada mañana. Tal y como ella misma aseguró, su batido verde es una forma fácil y deliciosa de …
Mi pasión por la nutrición y sobre todo mi vocación de médico me llevan constantemente a ser consciente de mi responsabilidad a la hora de promover salud, y de ahí mi necesidad de transmitir a través de mis libros parte …