Con la llegada del frío hay ciertos tipos de hábitos de belleza que nos cuesta un poco más seguir, como es el caso de la hidratación. Tenemos la idea de que como ya no tomamos el sol, nuestra piel no …
Aunque casi nadie le da importancia, la masticación es una parte esencial del proceso de ingestión de alimentos que repercute directamente sobre el tipo de digestión que vamos a tener. En muchos casos comemos delante del televisor, hablando de cualquier …
Los niños y adolescentes ya han vuelto a su rutina de estudiantes y pronto darán comienzo los temibles exámenes. Durante estas etapas de la vida, las exigencias de memoria, concentración y absorción de conocimientos son elevadas y, en este sentido, …
Al finalizar el verano comienzan las culpas y los agobios por esos kilos de más que hemos cogido como consecuencia de los excesos del «disfrute». Con el otoño ya muy presente nos tenemos que plantear, si aún no lo hemos …
Todos los expertos señalan que caminar a diario es muy beneficioso para el ser humano porque equilibra cuerpo y mente. Se trata de un ejercicio que está al alcance de jóvenes y mayores pero hay que dejar claro que no …
Últimamente se habla mucho de las propiedades que tiene el té para la salud. Se trata de la bebida de moda para la gente a la que le gusta cuidarse. Por este motivo, hoy os queremos profundizar en esta bebida …
Con el verano los problemas gástricos, de acidez de estómago se pueden incrementar, debido a que en esta época nuestra vida es menos organizada y los desórdenes horarios son habituales. También puede influir el hecho de que se incremente la …
¿Eres una amante de Lorenzo? ¿Tu actividad favorita del verano es tumbarte en la playa o la piscina en modo vuelta y vuelta? Sabemos que ese es el caso de mucha gente porque lo cierto es que estar morenito sienta …
¿Por qué leer la digestión perfecta? En la digestion perfecta el lector encontrará por fin cómo ayudar a que sus digestiones sean saludables (evitar gases, inflamación, estreñimiento, dolor…) A través de una lectura sencilla conocerá como facilitar el funcionamiento de …
Ayer por fin pude disfrutar de mi sesión relax de «chapa y pintura», nunca mejor dicho, a manos de una gran profesional y en mi propia clínica ¡No se puede pedir más! Os cuento: Siempre he dicho que para poder transmitir …