Los excesos del invierno, en forma de fiestas, cenas de empresa, noches de cócteles y muchos dulces de temporada significan una gran acumulación de toxinas que hay que eliminar de nuestro organismo. Para ayudar a nuestro cuerpo a eliminar estas toxinas y …
Cuando llega el verano todo el mundo quiere tener un cuerpo 10 y comenzamos con las dietas, tratamientos de estética y rápidamente empezamos a practicar un deporte pensando que conseguiremos los efectos deseados en poco tiempo. Sin embargo, hay que …
Estas fiestas son la excusa perfecta para reunir a la familia pero suelen terminar casi siempre con algún kilo de más. Si no quieres engordar en Navidad existen múltiples opciones: recetas bajas en calorías, con menos colesterol, menús vegetarianos… Os damos algunas …
Cuando empieza el frío es muy común sufrir algún tipo de catarro, resfriado o peor aún, la temida gripe, con sus terribles incomodidades. Para evitar la gripe lo mejor que podemos hacer es aumentar nuestras defensas naturales, haciéndonos más fuertes ante la …
Hay ciertos alimentos que tienen un poder especial. Y es que, por su composición benefician y ayudan a nuestro organismo de más de una manera. Para que todos los incluyamos en nuestra dieta, la Dra. Vidales los incluyó en su …
¿Has estado cuidando tu dieta durante todo el año para presuir de cuerpazo en la playa? Es habitual encontrarnos con personas que solo se preocupan por su alimentación durante ciertos períodos del año, y cuando consiguen los objetivos marcados les …
Desde Nutrimedic siempre insistimos en la importancia de tener unos hábitos de vida saludable, basados en una correcta alimentación y una adecuada rutina de ejercicios. A veces, uno no sabe ni por dónde empezar y le asaltan dudas sobre qué …