Estas fiestas son la excusa perfecta para reunir a la familia pero suelen terminar casi siempre con algún kilo de más. Si no quieres engordar en Navidad existen múltiples opciones: recetas bajas en calorías, con menos colesterol, menús vegetarianos… Os damos algunas …
Cuando empieza el frío es muy común sufrir algún tipo de catarro, resfriado o peor aún, la temida gripe, con sus terribles incomodidades. Para evitar la gripe lo mejor que podemos hacer es aumentar nuestras defensas naturales, haciéndonos más fuertes ante la …
Hay ciertos alimentos que tienen un poder especial. Y es que, por su composición benefician y ayudan a nuestro organismo de más de una manera. Para que todos los incluyamos en nuestra dieta, la Dra. Vidales los incluyó en su …
Como sabéis, la Dra. Conchita Vidales suele hacer apariciones en todos los medios de comunicación. Una de sus últimas colaboraciones, ha sido para la revista Objetivo Bienestar. Además, de otros muchos temas, se hace hincapié en la necesidad de acudir …
La Dra. Vidales en una entrevista a Hacer Familia, comentó cómo afrontar la inapetencia de nuestros hijos. Trucos y consejos para no hacer un drama de algo que resulta ser muy común, y cuya solución dependerá de la actitud con …
Cada vez son más el número de personas que desarrollan hipersensibilidad a determinados alimentos. En la mayoría de los casos se desconocen el origen y motivo, aunque se apunta al aumento del consumo de productos procesados y el cambio de …
Cuidar y proteger la piel debe ser una de nuestras rutinas diarias. Pero el estrés, las prisas y la falta de tiempo hacen que en ocasiones la releguemos a un segundo plano. Con la llegada del verano, llega también el …
Son muchas las personas conocidas que se han unido a nuestra gran familia. Con el deseo de cuidarse y lucir radiantes en su vida diaria y en todas y en cada una de sus intervenciones publicas, acuden a Nutrimedic en …
La socialité Isabel Preysler, reveló en el programa presentado y dirigido por Pablo Motos, su secreto de belleza, el batido verde que desayuna cada mañana. Tal y como ella misma aseguró, su batido verde es una forma fácil y deliciosa de …
Lo quieras o no, las navidades son siempre época de excesos. Las comidas familiares y de empresa, los turrones y las fiestas hasta altas horas de la madrugada, rompen con las rutinas saludables que, normalmente, nos rigen a lo largo …