¿Cómo alimentarnos a los 20, a los 40, a los 50 o a los 65? Cada etapa tiene unas necesidades diferentes, y hoy, la Dra. Vidales, comparte con nosotras cómo tener la mejor piel en cada momento. Alimentación antiaging entre los …
La tendencia en lo que respecta a hábitos de comida es que, a lo largo del año, solamente modificamos nuestros menús diarios con motivo de los cambios meteorológicos. Es decir, cuando hace más calor optamos por platos fríos, ligeros y, …
¿Te encuentras cansada? ¿Te falta vitalidad? ¿Tienes la piel apagada y tu cuerpo parece haber envejecido diez años de un día para otro? Si puedes responder de forma afirmativa a una o varias de estas preguntas, cuidado, es posible que …
Queridos amigos: Gracias a vuestra confianza nuestra “pequeña gran familia” deNutrimedic cada día ha ido creciendo más y más. Por ello estamos encantados de compartir con vosotros, que con el fin de poder atenderos a todos y seguir ofreciendo nuestros mejores servicios, a partir del …
Llega el verano y con él aumentan las horas de exposición al sol: vamos a la playa, a la piscina o disfrutamos del aire de la montaña, sin acordarnos de que el astro rey produce tantos beneficios como efectos nocivos …
Ya está aquí el verano y muchas de nosotras, aunque no queramos reconocerlo, hemos aplazado tanto la dieta bikini que, cuando nos hemos querido dar cuenta, ya era demasiado tarde para deshacernos de nuestros kilitos de más… Así que ya …
El próximo martes 27 de junio la Dra. Vidales presentará en la librería Pangea Madrid su nuevo libro “Activa tu metabolismo para cambiar tu vida”, la publicación definitiva que resuelve todas las dudas sobre los problemas de salud derivados de …
Se acerca la llegada de las altas temperaturas, llegan los días más largos y empieza a preocuparnos la primera puesta del bikini… os dejamos con cinco recetas muy fáciles para mantener la línea fácilmente y que la recta final hacia el …
Los niños, el trabajo, la casa, la compra, todas esas interminables responsabilidades diarias… Vivimos en una sociedad en la que cada vez vamos más deprisa, sin tiempo para nada y mucho menos para nosotras mismas, que apenas tenemos un rato …
Hacemos ejercicios para tonificar nuestras piernas, nuestros glúteos y nuestros brazos, pero a muchas se nos olvida ejercitar los músculos del rostro, que son cuarenta nada más y nada menos, y que también necesitan estar fortalecidos para impedir que el …